Kisi-kisi Soal Ujian Tengah Semester Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas XII Semester Ganjil SMA
NO
|
TOPIK
|
STANDAR KOMPETENSI
|
ASPEK NILAI
|
∑
SOAL
|
BUTIR TES
|
1
|
Atletik
|
1.1 Melakukan teknik yang benar dalam nomor lari estafet.
|
1.1.1 Kognitif
1.1.2 Afektif
1.1.3 Psikomotor
|
7
|
1. Apa yang dimksud dengan lari estafet?
2. Sebutkan nomor-nomor lari estafet ?
3. Jelaskan nomor-nomor lari estafet?
4. Sebutkan macam-macam start yang digunakan dalam lari estafet?
5. Jelaskan macam-macam start yang digunakan dalam lari estafet?
6. Sebutkan macam-macam cara pengoperan tongkat estafet?
7. Jelaskan macam-macam cara pengoperan tongkat estafet?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan teknik dasar start dalam lari estafet.
2. Mempraktikkan teknik dasar pemberian / pengopearan tongkat estafet.
3. Mempraktikkan teknik dasar lari estafet.
|
1.2 Melakukan teknik yang benar dalam nomor lompat jangkit.
|
1.2.1 Kognitif
1.2.2 Afektif
1.2.3 Psikomotor
|
6
|
1. Apa yang dimaksud dengan lompat jangkit?
2. Jelaskan bagaiman teknik dasar awalan (Approach Run) dalam lompat jangkit?
3. Jelaskan bagaimana teknik dasar tolakan (Take-Off) dalam lompat jangkit?
4. Jelaskan bagaimana teknik dasar sikap mendarat (Landing) dalam lompat jangkit?
5. Jelaskan bagaimana gerakan saat melayang di udara?
6. Sebutkan peraturan-peraturan dalam lompat jangkit yang anda ketahui?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan teknik dasar awalan dalam lompat jangkit.
2. Mempraktikkan teknik dasar tolakan dalam lompat jangkit.
3. Mempraktikkan teknik dasar mendarat dalam lompat jangkit.
4. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar lompat jangkit dengan benar.
| ||
2
|
Permainan bola basar.
|
2.1 Memahami dan mampu malakukan teknik dasar permainan sepak bola.
|
2.1.1 Kognitif
2.1.2 Afektif
2.1.3 Psikomotor
|
6
|
1. Jelaskan yang anda ketahui tentang permainan sepak bola?
2. Sebukan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola?
3. Jalaskan teknik-teknik dasar dalam permainan sepak bola?
4. Sebutkan dan jelaskan istilah-istilah nama pemain dalam sepak bola?
5. Sebukan istilah-istilah penting yang perlu dipahami dalam peraturan sepak bola?
6. Jalaskan istilah-istilah penting yang perlu dipahami dalam peraturan sepak bola?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan teknik dasar sepak bola pasing dengan teman.
2. Mempraktikkan teknik dasar drible, dan dengan rintangan
3. Mempraktikkan teknik dasar pasing dan kontrol kaki bagian dalam dengan teman.
4. Mempraktikkan teknik dasar shooting 5 bola.
5. Mempraktikkan teknik dasar sepak bola dalam permainan sepakbola.
|
2.2 Memahami dan mampu malakukan teknik dasar permainan bola basket.
|
2.2.1 Kognitif
2.2.2 Afektif
2.2.3 Psikomotor
|
6
|
1. Jelaskan yang anda ketahui tentang permainan bola basket?
2. Sebutkan teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket?
3. Jalaskan teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket?
4. Sebutkan istilah-istilah nama pemain dalam permainan bola basket?
5. Jelaskan istilah-istilah nama pemain dalam permainan bola basket?
6. Sebukan dan jalaskan isyarat-isyarat peraturan perwasitan dalam permainan bola basket?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan macam-macam teknik dasar pasing dalam permainan bola basket.
2. Mempraktikkan teknik dasar drible dalam permainan bola basket.
3. Mempraktikkan teknik dasar shooting dalam permainan bola basket.
4. Mempraktikkan teknik dasar bola basket dalam pesmainan bola basket.
| ||
2.3 Memahami dan mampu melakukan teknik dasar permainan bola voli.
|
2.3.1 Kognitif
2.3.2 Afektif
2.3.3 Psikomotor
|
5
|
1. Jelaskan yang anda ketahui tentang permainan bola voli?
2. Sebutkan teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli?
3. Jalaskan teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli?
4. Sebutkan dan jelaskan istilah-istilah nama pemain dalam permainan bola voli?
5. Sebukan dan jalaskan tugas wasit yang ada dalam permaian bola voli?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan teknik dasar serfis dalam permaian bola voli dengan benar.
2. Mempraktikkan teknik dasar pasing bawah bola voli dengan benar.
3. Mempraktikkan teknik dasar pasing atas bola voli dengan benar.
4. Mempraktikkan teknik dasar smash dengan benar.
5. Mempraktikkan teknik dasar block dengan benar.
6. Mempraktikkan teknik dasar bola voli dalam permainan bola voli.
| ||
3
|
Aktivitas
Pengambangan.
|
3.1 Memahami dan mampu melakun tes dan pengukuran kebugaran jasmani.
|
3.1.1 Kognitif
3.1.2 Afektif
3.1.3 Psikomotor
|
3
|
1. Apa yang anda ketahui tentang Multi Stage Fitnes Test?
2. Apa saja perlangkapan yang perlu dipersiapkan untuk melakukan Multi Stage Fitnes Test?
3. Terangkan secara singkat dan jelas pelaksanaan Multi Stage Fitnes Test!
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan tes Multi Stage Fitnes Test.
2. Mempraktikkan penilain terhadap teman yang melakuakan Multi Stage Fitnes Test.
|
4
|
Aktivitas senam.
|
4.1 Mampu memahami pengertian senam.
|
4.1.1 Kognitif
|
5
|
1. Apa yang dimaksud dengan senam secara umum?
2. Sebutkan macam-macam golongan senam?
3. Apa saja yang termasuk dalam kategori senam lantai?
4. Apa yang diamaksud dengan senam pembentuakan?
5. Apa saja jenis-jenis yang diperlombakan dalam senam perlombaan?
|
4.2 Memahami dan mampu melakukan sikap gerak guling (Roll).
|
4.2.1 Kognitif
4.2.2 Afektif
4.2.3 Psikomotor
|
8
|
1. Apa yang dimaksud dengan sikap gerak guling?
2. Sebutkan jenis-jenis sikap gerak guling?
3. Apa saja sarana dan prasarana yang anda butuhkan dalam berlatih teknik dasar guling?
4. Jelaskan secara singkat dan jelas teknik dasar berlatih guling depan dan guling belakang?
5. Jelaskan secara singkat dan jelas teknik dasar berlatih guling depan dan guling belakang?
6. Bagaimana sikap awalan saat malakukan sikap gerak guling depan dan guling belakang?
7. Bagaimana sikap atau posisi badan saat melakuakan sikap gerak guling depan dan guling belakang?
8. Bagaimana sikap akhir dalam melakukan sikap gerak guling depan dan guling belakang?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan sikap awalan dalam latihan guling depan dan guling belakang.
2. Mempraktikkan sikap saat melakukan guling depan dan guling belakang.
3. Mempraktikkan sikap akhiran dalam latihan guling depan dan guling belakang.
4. Mempraktikkan rangkain gerakan sikap gerak guling depan.
| ||
4.3 Memahami dan mampu melakukan sikap gerak meroda.
|
4.3.1 Kognitif
4.3.3 Afektif
4.3.3 Psikomotor
|
4
|
1. Apa yang dimaksud dengan sikap gerak meroda?
2. Bagaimana sikap awalan saat melakukan sikap gerak meroda?
3. Bagaimana sikap gerakan saat melakukan sikap gerak meroda?
4. Bagaimana sikap akhir saat melakukan sikap gerak meroda?
1. Berani melakukan dengan percaya diri.
2. Melakukan dengan tanggung jawab.
3. Bekerjasama, saling membantu dan menghargai teman.
1. Mempraktikkan sikap awalan dalam latihan sikap gerak meroda.
2. Mempraktikkan sikap saat melakukan sikap gerak meroda.
3. Mempraktikkan sikap akhiran dalam latihan sikap gerak meroda.
4. Mempraktikkan rangkain gerakan sikap gerak meroda.
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar